山婆日記 (yamababa-diary)
ばばあの日々雑感を書いております。 「オロカ者の定義」を追加しました。
2009年4月5日日曜日
痛いです。
昨日の稽古の後、左足の付け根、臀部から膝にかけての大腿部の外側が痛くて歩くことも出来ず、かといって座ることも出来ず、辛いです。
娘の見立てによると、どうも左足の引きが弱いので左側が残って、体をひねった状態が続くからではないかと言います。
思い返せば、初心者の小学生相手に、打った後止まるような打ちをしているような気もします。
すると左足をすぐに引きつければいいのに、伸びきった状態で止まってしまうから筋を痛めるのでしょう。
これからは、
左足の引きつけ
と
整理体操
に気をつけたいと思います。
反省
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