2009年4月5日日曜日

痛いです。

昨日の稽古の後、左足の付け根、臀部から膝にかけての大腿部の外側が痛くて歩くことも出来ず、かといって座ることも出来ず、辛いです。

娘の見立てによると、どうも左足の引きが弱いので左側が残って、体をひねった状態が続くからではないかと言います。
思い返せば、初心者の小学生相手に、打った後止まるような打ちをしているような気もします。
すると左足をすぐに引きつければいいのに、伸びきった状態で止まってしまうから筋を痛めるのでしょう。

これからは、左足の引きつけ整理体操に気をつけたいと思います。

反省

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